Any questions? Call us 07268-226623

Login    |    smtsindhutaijadhao@gmail.com

Dharmveer Diliprao Rahate Shikshan Va Bahu-Uddeshiya Society, Mehkar

Smt. Sindhutai Jadhao Arts & Science Mahavidyalaya, Mehkar (443301)

Dist. Buldana (M.S) (Affiliated to Sant Gadgebaba Amravati University, Amravati)

Physical Education & Sports

Physical Education & Sports

श्रीमती सिंधुताई जाधव कला व विज्ञान महाविद्यालय, मेहकर जिल्हा बुलडाणा
स्वातंत्र्याच्या अमृत महोत्सवानिमित्त ७५ कोटी सूर्य नमस्कार मोहीम
 
  1. लिंकसाठी  https://www.75suryanamaskar.com/home/student_register याठिकाणी क्लिक करा
  2. स्वत:च्या जीमेल किंवा फेसबुक अकाऊंट द्वारे रजिस्टर करा
मोहिमेत वैयक्तिक सहभागींसाठी मार्गदर्शक सूचना -
जर तुम्ही Google/Facebook वर नोंदणी केली असेल तर whatsapp no ​​वर पडताळणी करण्याची गरज नाही. नोंदणी करताना तुम्हाला तुमचा whatsapp नंबर आणि पासवर्ड टाकावा लागेल. तुमचा एंटर केलेला नंबर आणि पासवर्ड लक्षात ठेवा कारण दैनंदिन डेटा भरताना तुम्ही याद्वारे लॉग इन कराल.
वेबसाईटवर दिलेल्या vdo आणि pdf च्या मदतीने तुम्ही सूर्यनमस्कार शिकू शकता.
जर तुम्ही गंभीर आजारावर उपचार घेत असाल तर सूर्यनमस्कारात सहभागी होण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
तुम्ही नोंदणी करताच सूर्यनमस्काराचा सराव सुरू करू शकता. मात्र हा प्रकल्प १ जानेवारी २०२२ पासून सुरू होणार आहे. लक्षात ठेवा की 1 जानेवारी ते 20 फेब्रुवारी दरम्यान, तुम्हाला कोणतेही 21 दिवस दररोज किमान 13 सूर्यनमस्कार करावे लागतील.
वेबसाइटवर तुम्ही दररोज किती सूर्यनमस्कार केलेत याचा डेटा भरावा लागेल. तुमचा दैनंदिन डेटा टाकण्यासाठी तुम्हाला या प्रक्रियेतून जावे लागेल - वेबसाइट उघडा - लॉग इन करा - डावीकडील योग दिनदर्शिकेवर क्लिक करा - तुमच्या दिवसानुसार बॉक्सवर क्लिक करा.
असे केल्याने तुमचा डेटा घेतला जाईल. या संपूर्ण प्रक्रियेस एका मिनिटापेक्षा कमी वेळ लागतो. 21 दिवसांवर क्लिक करताच तुम्ही तुमचे उद्धरण डाउनलोड करू शकता. 20 फेब्रुवारी रोजी ही मोहीम पूर्ण झाल्यानंतर योगासने आणि सूर्यनमस्कार सुरू ठेवा. हे तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी वरदान ठरेल.
75 कोटी सूर्यनमस्कारांच्या मोहिमेत सहभागासाठी तुम्हाला शुभेच्छा.
ज्यानी Google खाते किंवा Facebook सह लॉग इन केले आहे त्यांना त्यांच्या फोन नंबरची पडताळणी करण्याची आवश्यकता नाही. Google खात्याद्वारे स्वतःची नोंदणी केलेल्या सर्व वापरकर्त्यांसाठी प्रोफाइल अपडेट करणे आवश्यक आहे. हे टॅबवर "प्रोफाइल" निवडून आणि "अपडेट" लिंकवर क्लिक करून केले जाऊ शकते. ई-प्रमाणपत्र मिळविण्यासाठी, तुमचे प्रोफाइल सर्व आवश्यक माहितीसह अपडेट केले आहे आणि कॅलेंडर अद्ययावत असल्याची खात्री करा.
तुम्ही तुमचा/तुमच्या संस्थेचा/तुमच्या कुटुंबाचा सूर्यनमस्कार करतानाचा फोटो/व्हिडिओ तुमच्या फेसबुक/ ट्विटरवर किंवा थेट आमच्या फेसबुक पेजवर अपलोड केला पाहिजे. असे केल्याने तुम्ही इतरांसाठी प्रेरक व्हाल. फोटो/व्हिडिओ अपलोड करताना, खाली दिलेल्या हॅशटॅगसह अपलोड करा - #75कोटी सूर्यनमस्कार
 
 
डॉ संगीत खडसे (संचालक शारीरिक शिक्षण)                                                                              प्राचार्य

 

Click here for the YouTube CHannel by Dr Sangita Khadse

Programme outcomes

Students get acquainted with outdoor games, indoor games, Yoga, exercise gymnasium which leads to healthy life.

Physical education enhances the concern towards health and physical capabilities of the students.

It encourages the students to participate in various competitions on university , state and national level

It gives an idea about the importance of extracurricular activities along with the studies and help to build a multidimensional personality of the student.

® All Rights Reserved © Copyright 2022 Smt. Sindhutai Jadhao Arts & Science Mahavidyalaya, Mehkar.

Designed & Developed By Rakesh Dongarwar